Découverte

Programme "Formule Découverte"

Pour un enrichissement personnel ou pour se former :

Flore et Faune
Géologie
Cartographie, orientation
ARVA (Appareil de Recherche de Victime d'Avalanche), Igloo…
Autonomie
Raquettes à neige
Marche Nordique ou Nordic Walking

Des randonnées à thème concernant la flore, la faune, pour vous faire découvrir ou redécouvrir la biodiversité, cette composante vivante de nos montagnes. Vous pourrez l'observer, l'écouter, et comprendre son mode de reproduction, d'alimentation, et d'adaptation. La géologie, le milieu humain, feront également partie des thèmes abordés afin de s'initier aux mystères de la formation de nos montagnes, à la vie d'autrefois dans nos massifs ; des rendez-vous assurés avec le passé.

Les formules DÉCOUVERTES c'est aussi, des formations afin de vous permettre d'accéder à l'autonomie de façon à préparer, programmer et réaliser par vous-même des randonnées en montagne.

Des stages modulaires d'une ½ journée à 1 journée qui se déroulent généralement en milieu naturel et montagnard, où nous alternerons théorie et pratique.

DÉCOUVERTE aussi, d'un fabuleux moyen de déplacement, les raquettes à neige , pratiquées autrefois pour des raisons vitales et essentielles, dans des contrées parfois très reculées. Pratiquées aujourd'hui pour le plaisir de la découverte d'une discipline qui attire de plus en plus de nouveaux adeptes. La beauté immaculée des paysages l'hiver associée au silence qui plane sur la montagne en cette saison, mais également la dimension d'aventure que suscite cette activité, sont sans doute les principales raisons de cet engouement.

DECOUVERTE également de la marche nordique , une discipline qui nous vient droit de Scandinavie, qui s'effectue au moyen de bâtons de marche spécifiques. Mais c'est beaucoup plus que la marche telle que vous pouvez l'imaginer, c'est une véritable activité gymnique de bien être et santé. Elle peut se pratiquer de façon douce ou tonique. A découvrir absolument. Nous la proposons également sous une forme plus intense dans la formule SPORTIVE

+ Modalités de la formule découverte

Couleurs correspondantes au niveau de difficulté des activités :

Vert : Dénivelée positive jusqu'à 350 mètres, pour tous randonneurs ,
Orange : Dénivelée positive de 350m à 700m, pour randonneurs moyens ,
Rouge : Dénivelée positive de 700 m à 1000 m, pour bons randonneurs.

Les niveaux de difficulté ne doivent pas vous effrayer. Nous savons tenir compte de votre niveau et des situations rencontrées et adapter la randonnée par rapport au rythme du groupe. Dans les formules découvertes, il ne s'agit jamais de courses ou d'épreuves sportives intenses, nous le précisons à l'inscription. Appelez nous et nous vous conseillerons. L'objectif étant de vous faire découvrir la montagne et de l'apprécier.

Le nombre de personne maximum peut varié de 10 à 15 pour des raisons de sécurité et de qualité des prestations.

Dans la formule découverte, nous vous proposons des randonnées dans les massifs suivants :

Massif des Alpilles (Bouches du Rhône) - Massif de la Sainte Victoire (Bouches du Rhône) - Vallée de l'Ubaye (Alpes de Haute Provence) - Calanques (Bouches du Rhône) - Conflent, Cerdagne, Capcir (Pyrénées Orientales) - Gorges du Verdon (Alpes de Haute Provence) - Aiguilles Rouges, Massif du Mont Blanc (Haute Savoie) - Massif des Bauges (Savoie) - Luberon, Monts du Vaucluse, Montagne de Lure (Vaucluse, Alpes de Haute Provence) - Parc National des Pyrénées (Hautes Pyrénées) - Massif de la Sainte Baume (Var et Bouches de Rhône) - Massif du Garlaban (Bouches du Rhône).

Faites votre choix parmi les randonnées et activités présentées, nous conviendrons ensemble d'une date. N'oubliez pas de nous indiquer le numéro qui figure devant l'activité, ainsi que sa désignation. Les listes ne sont pas exhaustives, d'autres massifs peuvent vous intéresser, n'hésitez pas à nous en parler.

Pierre-Jean Molina, accompagnateur en montagne diplômé d'état
• tél. 06 09 37 61 63 - 04 90 92 41 77
Sébastien Petitjean, accompagnateur en montagne diplômé d'état, qualification VTT
• tél. 06 21 09 52 35 - 04 42 04 25 97
Pierre Tardivel, guide de Haute-Montagne diplômé d'état,
• tél. 06 08 71 93 33 - 04 50 27 22 87

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